キャベツ島(丸ごとキャベツひき肉サンド)

材料

(A)
合挽きミンチ 400g 玉ねぎ 1個(みじん切り)
しめじ 1パック(みじん切り) ベーコン 3~4枚(細きり)
パン粉 適量 牛乳 適量
塩コショウ 適量

材料
キャベツ 1個 ジャガイモ 4個
ニンジン 2本 トマトの水煮缶 2缶
玉ねぎ 小1個(みじん切り) にんにく 1~2片(スライス)
ローリエ 2~3枚 ブイヨン 2個
オリーブ油 大3 塩、コショウ 少々
砂糖 少々 とろけるチーズ 適量
バジル 適量 パセリ 少々

作り方

1、キャベツに切り目を入れる
8等分くらいに切り、底まで切らない

2、Aの材料をこねて混ぜ、キャベツの葉と葉の間、切り目の間に詰める

3、ダッチオーブンにオリーブ油を入れニンニクを炒める
玉ねぎも加えて炒める

4、トマト水煮缶、ブイヨン、ローリエ、水を入れ塩コショウで味を整え、砂糖も少々加える

5、4にキャベツを加える

6、ジャガイモ、ニンジンを大きめに切りキャベツの周りに並べる

7、蓋をし、下火のみ中火で30分ほど煮る
肉に火が通り、ジャガイモ、ニンジンが煮えたら、とろけるチーズを乗せ
さらに3~5分、最後にバジルを振りかけて出来上がり


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