材料

合挽きミンチ 500g
卵 3個
にんじん(小) 1本
玉ねぎ 1個
枝豆 適量
塩、コショウ、しょうゆ、パン粉、ナツメグ 適量
牛乳、ケチャップ、ウスターソース 適量


下準備

卵2個を固ゆでに茹でて、半分に切る
玉ねぎをみじん切りにする
にんじんはさいの目切りにして茹でる
枝豆は、茹でて豆を取り出しておく
牛乳にパン粉を浸す


作り方

1.ミンチに玉ねぎ、パン粉、卵を混ぜてよく練る
よくこねたらにんじん、枝豆を入れ混ぜ合わす

2、DOにアルミホイルを敷く
アルミホイルの上にミンチ肉を半量のばしながら乗せ
その上にゆで卵を並べる

3.残りのミンチ肉を、卵が隠れる様、形を整えながらドーム型にする

4.下は弱火、上は強火、DOで約60分


ソースを作る

5、DOに残っている肉汁に、ケチャップ、ウスターソースを入れ
DOの余熱でソースを温める

戻る
戻る
イコラスケイジのミートローフ